Какой стул лучше для школьника: как выбрать кресло для письменного стола первокласснику

Коротко о главном:

• При выборе стула ориентируйтесь не на возраст, а на рост ребенка: в положении сидя ноги должны стоять на полу и быть согнуты в коленях под углом примерно 90°. 

• Регулируемые модели служат дольше: кресло с настройкой высоты и глубины сиденья можно перенастраивать по мере роста школьника.

• Блокировка колес важна для младших школьников — без стоппера кресло может сместиться или отъехать, когда ребенок садится.

Почему важно правильно выбрать стул для школьника

Если ребенок изо дня в день сидит на стуле, который ему не подходит, со временем это может грозить сутулостью, болями в спине и шее. Школьник быстро устает, а еще ерзает и отвлекается — и не потому, что ему лень делать уроки, а потому, что неудобно.

Если же стул подобран правильно, ученик сидит в естественной позе, ему проще сосредоточиться и комфортно даже при долгих занятиях.

Виды стульев

Вариантов много, и универсального нет — выбор зависит в первую очередь от роста ребенка. Также имеет значение, как долго школьнику приходится сидеть за столом, и чем он за ним занимается. 

Классический стул

Это обычный стул из кухонного или столового гарнитура. Он может быть деревянным или металлическим, мягким или жестким.

Такой стул хорош своей универсальностью, но сидеть на нем долго за письменным столом неудобно, ведь он не обеспечивает поддержку позвоночника, даже если откинуться на спинку. Это повышает риск формирования неправильной осанки и провоцирует боли в спине. Классический стул для школьника может быть только временным вариантом.

Ортопедические и эргономичные кресла

Такие кресла отлично поддерживают спину, помогая сохранить правильную осанку. Их можно регулировать по высоте, а также по углу наклона спинки — удобно настраивать конструкцию под рост ребенка. 

Однако позвоночник получает поддержку, только если сидящий откинется на спинку. Стоит наклониться к письменному столу, и преимущество пропадает. Эти кресла обычно большие, тяжелые и громоздкие. Для младших школьников их выбор невелик. 

Коленный стул

Одна из разновидностей ортопедической мебели: бывает как на ножках, так и с колесиками. На нем ребенок не сидит, откинувшись, а упирается коленями в специальный валик. В некоторых моделях нужно постоянно поддерживать равновесие.

При использовании такого стула нагрузка распределяется между позвоночником и коленями, снижается давление на поясницу. В такой позе невозможно отсидеть ноги — крупные сосуды не пережимаются.

Коленный стул не подойдет, если у ребенка есть проблемы с позвоночником или суставами. Не годится он и для тех, у кого были травмы опорно-двигательного аппарата. Еще один минус: для такого типа сидений требуется специальный письменный стол.

Подвижный стул

Его оснащают базой, которая позволяет сиденью слегка наклоняться вперед, назад и в стороны. Это достигается за счет гибкого основания или специальных механизмов, которые создают устойчивую, но подвижную основу.

Такие сиденья стимулируют микродвижения, поддерживая мышцы спины в тонусе и улучшая осанку. Они подходят для длительной работы, так как помогают снизить напряжение в пояснице и предотвращают застой крови.

Стул-седло

Эта необычная модель формой сиденья напоминает седло для верховой езды. Она дает возможность подолгу сидеть за столом, сохраняя правильную осанку. Такой стул уменьшает нагрузку на поясницу и не дает сутулиться: при посадке в «седло» человек невольно сохраняет естественный изгиб позвоночника.

Однако привыкнуть сидеть на таком непросто. Более того, не у всех вариантов есть регулировка по высоте и углу наклона, что важно для растущего ребенка.

Важно! Если вы присматриваете необычные ортопедические стулья, обязательно посоветуйтесь с врачом-ортопедом. Такие модели меняют привычную позу ребенка, и у них есть свои показания и противопоказания. 

Компьютерное кресло

Рассчитано на длительное сидение за компьютером. Кресло поддерживает поясницу, спину и шею, у него можно регулировать высоту подлокотников, сиденья и угол наклона спинки. У некоторых есть подголовники и специальные вставки для поясничной поддержки.

Растущий стул-трансформер

Такую мебель чаще всего покупают в паре с регулируемым по высоте письменным столом, чтобы его тоже можно было время от времени «подгонять» под рост ребенка.

Большой плюс модели — она обеспечивает правильное положение тела за счет регулируемой высоты сиденья и подножки. Но такие стулья всегда дороже обычных. Вписать в интерьер их тоже бывает сложнее.

Если нужно полностью организовать рабочее место школьника — почитайте нашу статью о зонировании и обустройстве детской комнаты.

Как выбрать стул для школьника

Чтобы подобрать подходящий стул для школьника, нужно учесть множество факторов: от роста ребенка до его подвижности. Каждый элемент, будь то положение сиденья или наличие подлокотников, так или иначе влияет на удобство и безопасность. 

Сиденье

Сиденье должно быть широким и удобным, чтобы ребенок сидел, не испытывая дискомфорта. Обратите внимание на эргономичность: самый удачный вариант — сиденье с плавным изгибом, поддерживающим бедра.

Очень важно выбрать оптимальную жесткость. Если сиденье слишком жесткое, на нем будет неудобно долго сидеть, а слишком мягкое не дает необходимой поддержки. Лучше всего подойдет умеренно мягкая поверхность с качественной амортизацией.

Спинка

Ее задача — поддерживать позвоночник, особенно в области поясницы. Оптимальная форма повторяет естественные изгибы тела и обеспечивает комфортную посадку. Если есть возможность регулировки высоты и угла наклона спинки, такой вариант будет особенно удобным: ребенок сможет настроить стул под себя и менять положение в зависимости от занятий.

Колеса, подлокотники и дополнительные элементы

Колеса удобны, если в детской большая рабочая зона, например, длинный стол, на одной стороне которого стоит компьютер, на другой — полка с книгами. Но, подбирая кресло для первоклассника, учитывайте функцию блокировки (стоппер), иначе ребенок может упасть. Кроме того, важно понимать, что любые колеса рано или поздно портят напольное покрытие. 

Обратите внимание на высоту подлокотников и то, подходят ли кресло и стол друг другу по высоте. Тогда сидеть будет удобно. Если параметры не совпадают, ребенок невольно будет сутулиться.

Материалы

Материалы для изготовления детской мебели должны быть безопасны для здоровья ребенка: не вызывать аллергию и не выделять токсичные вещества, например, формальдегид или тяжелые металлы. Отдельное требование — устойчивость к возгоранию.

Крестовина или ножки должны быть прочными, лучше всего металлическими. Обивка может быть любой, главное, чтобы было легко чистить и мыть. Стоит отдать предпочтение синтетическим моющимся материалам: гладким, но не скользким. С осторожностью относитесь к вариантам из экокожи — если обивка невысокого качества, то при интенсивном использовании она может быстро растрескаться и облезть.

Все об идеях оформления пространства, которое будет расти вместе с ребенком, рассказали в статье про дизайн детской комнаты школьника.

Как правильно подобрать стул по росту ребенка

Главный ориентир при выборе — рост ребенка. Даже у ровесников разница в росте может составлять 10–15 см, так что стул, на котором удобно одному, совсем не подойдет другому. 

Базовое правило: когда школьник сидит, его ступни должны полностью стоять на полу. Угол между бедром и голенью при этом составляет около 90°, а край сиденья не давит на подколенную ямку.

Отдельно проверьте глубину сиденья. Она должна соответствовать длине бедра ребенка: между краем сиденья и коленями оставляйте около 5–7 см — иначе нарушается кровообращение. У некоторых моделей глубина регулируется, что удобно, если берете кресло на вырост.

Подбирая стул по росту, ориентируйтесь на эту таблицу:

На заметку. Лучше брать модель с регулировкой по высоте: даже если дети одного роста, длина ног у них разная. Из‑за этого «правильная» по таблице высота одному подойдет идеально, а другому будет неудобна. 

Топ-6 лучших стульев для школьников

Для вашего удобства мы разделили рейтинг на два раздела — специальные ортопедические модели и обычные компьютерные.

Топ ортопедических кресел

Собрали в этом рейтинге варианты, которые подойдут детям разного роста и возраста.

Agosto Grey — со съемными подлокотниками и стоппером

У этого кресла больше всего регулировок среди других вариантов подборки: высота сиденья и спинки, его глубина настраиваются независимо друг от друга. Подходит детям, которые проводят за столом много времени и быстро растут. В комплекте — чехол для обивки.

• Плюсы: съемные подлокотники, стоппер для колес, подставка для ног, три независимые регулировки.

• Минусы: крестовина и колеса из пластика, максимальная нагрузка 80 кг — меньше, чем у других позиций в подборке.

EVERPROF Kids — растет вместе с ребенком

Легкое и яркое — оно хорошо впишется в детскую комнату. Глубина сиденья регулируется в диапазоне 33–43 см, поэтому кресло удобно перенастраивать по мере роста ребенка. Полиуретановые колеса не оставляют следов на полу.

• Плюсы: мягкие тканевые накладки на подлокотниках, стоппер, подставка для ног, нагрузка до 90 кг.

• Минус: крестовина из пластика.

LST9 Grey — со стоппером и съемными подлокотниками

Простая и аккуратная модель для тех, кто не хочет переплачивать, но ценит базовую безопасность. Спинка из дышащей сетки не дает спине перегреваться при долгой работе. Сиденье с плотным наполнителем держит форму и не проминается со временем.

• Плюсы: стоппер для колес, съемные подлокотники, подставка для ног, дышащая сетчатая спинка.

• Минусы: нет регулировки глубины и высоты спинки, крестовина и колеса из пластика, небольшая нагрузка — до 80 кг.

Лучшие компьютерные кресла для школьника

Три варианта для тех, кто ищет универсальное кресло без ортопедического акцента — попроще и подешевле.

Basic — удобное и недорогое

Недорогое компьютерное кресло с тканевой обивкой. Оно может вращаться и легко перемещается, благодаря колесикам. Есть регулировка высоты сиденья. 

• Плюсы: ткань обивки легко чистится, выдерживает нагрузку до 60 кг.

• Минусы: нет блокировки колес. 

BRABIX Fancy — со съемными подлокотниками

У этой модели есть съемные подлокотники. Они помогают поддерживать правильную осанку, а при необходимости легко снимаются. 

• Плюсы: рассчитан на солидную нагрузку — до 120 кг, сиденье можно отрегулировать по высоте. 

• Минусы: отсутствие блокировки колес и невозможность регулировать высоту спинки.

«Эрго» — с четырьмя независимыми регуляторами

Подойдет младшим школьникам. Большой плюс: есть четыре независимых регулировки, которые позволяют менять высоту сиденья в зависимости от роста и корректировать угол наклона спинки для поддержки позвоночника в физиологически правильном положении. Пластмассовые крестовины не дают креслу вращаться.

• Плюсы: можно настраивать высоту сиденья и угол наклона спинки. 

• Минусы: рассчитано на нагрузку до 50 кг.

Читайте, как выбрать парту для школьника — там же про оптимальную высоту рабочей поверхности и соотношение стола и стула.

Часто задаваемые вопросы

Подытожим

Покупка стула — одна из вещей, о которой думают в последнюю очередь, собирая ребенка в школу. А ведь именно он играет очень важную роль в формировании у ребенка привычки сидеть правильно. Для первоклассника в приоритете три вещи: подходящая высота сиденья под рост ребенка, стоппер на колесах и подставка для ног. Все остальное — приятные дополнения. Если берете на вырост, ищите модель с регулировкой глубины сиденья — она позволит перенастраивать кресло по мере роста.

Подобрать подходящий вариант можно в каталоге детских кресел Hoff — там собраны модели для разного возраста и бюджета.